Fuentes de energía

Hay veces que es necesario parar y reflexionar sobre tus fuentes de energía.

Conozco personas que de repente están en un callejón sin salida, no ven el sentido de algunas de las cosas que hacen, o buscan trabajo y llevan un tiempo sin resultados positivos en las entrevistas, o trabajan y su jefe les hace la vida imposible, y lo soportan en soledad…

Si es tu caso, para un momento y piensa en todas las cosas que te dan energía para afrontar todos tus retos.

¿Qué cosas te hacen feliz? ¿En qué momentos te sientes bien? ¿Cuándo empiezas a olvidarte de todo y disfrutas el momento?

Fuente de energía

 

Haz una lista. Un inventario de tus fuentes de energía. Mantén esa lista a mano y repásala en momentos en que necesitas recordarte qué puedes hacer para recuperar tu autoestima y tu automotivación.

Haz más de las cosas que te dan energía y menos de las cosas que te restan energía.

Parece simple.

Es un reto.

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