¿Cómo volver a “tener tiempo para pensar” en el trabajo?

¡No tengo tiempo para pensar! El día a día es un estrés. Cada día apagar fuegos, una cosa detrás de otra, cientos de emails, cientos de temas que necesitan resolución de forma rápida. Personas de mi departamento que necesitan respuestas, soluciones... un tema detrás de otro. Clientes que llaman, mi jefe, que pide algo urgente....... Leer más →

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7 Consejos para una vida #saludable

Este mes Harvard Deusto Business Review ha editado un especial sobre "Pautas saludables para directivos". En esta edición he tenido la oportunidad de compartir algunos consejos para llevar a cabo una vida más saludable: Recuérdate cada día tu "misión": ¿para qué estás aquí? ¿adónde te lleva tu trabajo actual? ¿por qué es importante para ti?. Necesitas poder... Leer más →

Tiempo de reflexiones y quitar lastres “emocionales”!

El tiempo de Navidad suele ser tiempo de reflexiones. Aprovechando estos días, he leído algún libro interesante al respecto, sobre todo en lo referente a "emociones". Pienso que, en general, el tema emocional es complicado. Es complicado "sentir" pero todavía es más complicado expresar con palabras "lo que se siente". Estos días de Fiestas, de... Leer más →

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